Calm Sleep: Sleep & Meditation 0.122
Se ha lanzado una aplicación para ayudar a mejorar el sueño: Calm Sleep. Esta aplicación ha sido creada para reducir las causas del insomnio, el mal sueño, los despertares en mitad de la noche, los problemas de sueño, etc. Una aplicación gratuita pero muy práctica, ¡haz desaparecer el insomnio!
SONIDOS RELAJANTES EN UNA VARIEDAD DE TEMAS PARA ELEGIR
Calm Sleep tiene muchos sonidos favoritos para elegir. Sus características generales son suaves, ligeras y brillantes. Puedes buscar el tipo de sonido que te gusta por el nombre del tema, por ejemplo, naturaleza, jazz, violín, etc. etc. También habrá muchas canciones para elegir en cada tema, por así decirlo. Es como un tesoro de sonidos tranquilos. Además, esta aplicación también cuenta con música ligera y baladas reelaboradas para adaptarse a una música más suave.
CREAR UN SONIDO O CREAR SU PROPIA LISTA DE REPRODUCCIÓN
Cuando escuches tu sonido favorito, como el canto de los pájaros por la mañana, una ligera brisa, etc., también puedes grabarlo y subirlo a tu colección. Añade tus canciones favoritas a tu colección y dales un nombre. Así podrás compartir tu colección con muchos otros usuarios y quizás tu música ayude a alguien a dormir mejor.
LAS IMÁGENES CON SONIDO TAMBIÉN AYUDAN A HUMILLAR
La ciencia ha demostrado que escuchar música tranquila ayuda a relajarse y esto hace que sea más fácil conciliar el sueño. Además, la imagen también contribuye en la misma medida. Calm Sleep no proyecta imágenes, como los vídeos, sino imágenes fijas. Pero lo que lo hace más cómodo es su combinación de colores. Son colores oscuros; la luz de este color es bastante suave y no cegadora. Si no te gusta la luz mientras duermes, pulsa el botón de apagado de la pantalla, la música seguirá sonando.
LAS SIESTAS CORTAS YA NO SON POSIBLES
Las personas con insomnio suelen tener dificultades para dormir la siesta por la tarde. Aquí se hace referencia a un sueño corto pero reparador, no a un sueño agitado. Si no puedes dormir la siesta, tu cuerpo se cansará porque no puedes descansar lo suficiente, y también tendrás problemas para dormir por la noche, y te levantarás cansado por la mañana. Esta aplicación tiene modos de sueño de 5 a 8 minutos; los usuarios pueden elegir la duración más corta que deseen. A continuación, le ofrecerá una meditación guiada para dormir y gradualmente, tras un uso prolongado, mejorará su sueño de forma óptima.
No dejes que el insomnio sea una obsesión diaria y la razón por la que no puedes empezar un nuevo día lleno de energía. Deje que Calm Sleep le ayude a resolver este problema.
La aplicación ayuda a mejorar el sueño mediante el sonido y decir adiós a las noches de insomnio, sueño inquieto, despertarse en medio de la nocheDiferentes sonidos con diferentes temas, la mayoría de ellos muy suave, suave.Crear sus propios sonidos adicionales mediante la grabación y subirlos a la aplicación. Puedes combinar muchas de tus canciones favoritas en una colección y compartirlas con todo el mundoLas luces de las imágenes de las canciones también favorecen un sueño reparador gracias a la luz relajante para los ojos. Si no te gusta, puedes apagar la pantalla y el sonido sigue reproduciéndoseSelecciona un modo de sueño diurno para obtener meditaciones guiadas para dormir durante el día en el momento que elijas. Las siestas cortas ayudan al cuerpo a reducir la fatiga y facilitan la conciliación del sueño por la noche.
